Напряжение мышечного тонуса является основным проявлением физических нервных перегрузок. Иногда нам помогает принятие ванны с ароматическими маслами, иногда выручают различные аппликаторы, все хорошо знают аппликатор Кузнецова, острые иголочки которого творят чудеса, иногда мы просим домочадцев своих показать великие навыки в массажном деле, которые обычно заключаются в похлопывании, в пощипывании.